Stosujesz zdrową dietę i nie widzisz zadowalających efektów? Możliwe, że konieczne będzie wprowadzenie do twojego stylu życia aktywności fizycznej. Przeglądając portale internetowe można natknąć się […]
Odchudzanie to temat, którego popularność zawsze zwiększa się z nadejściem cieplejszych dni. Kiedy chowamy do szafy zimowe kurtki i zakładamy przewiewne stroje odkrywające więcej ciała, […]
Żółć jest substancją powstającą w wątrobie i magazynowaną w pęcherzyku żółciowym. Wydostaje się stamtąd w momencie spożywania przez nas posiłku. Szczególnie dotyczy to dań bogatych […]
Różnego rodzaju koktajle na odchudzanie są dobrym sposobem na urozmaicenie codziennej diety. Umożliwiają włączenie do jadłospisu owoców i warzyw w prosty sposób. Ze względu na […]
Morwa biała to roślina pochodząca z Azji. Do Europy została sprowadzona na przełomie XI-XII w. Ten gatunek drzewa rośnie zarówno w klimacie tropikalnym, jak i […]
W ostatnim czasie zielona kawa stale zyskuje na popularności. Dzieje się tak, dzięki jej wyjątkowym właściwościom. Z czego one wynikają? Produkt ten to ziarna kawowca, […]
Ciało kobiet i mężczyzn różni się m.in. pod względem zawartości tkanki tłuszczowej. Ogólnie przyjmuje się, że optymalna zawartość tłuszczu dla mężczyzny wynosi około 15-20%. Natomiast […]
Młode mamy zawsze pragną jak najszybciej wrócić do formy po porodzie. Zadają sobie wtedy pytanie, jak schudnąć po ciąży karmiąc piersią? Utrata nadprogramowych kilogramów jest […]
Oleje tłoczone na zimno cieszą się dzisiaj coraz większym zainteresowaniem wśród osób dbających o zdrowie. Stanowią wręcz przeciwieństwo niezdrowych tłuszczów odzwierzęcych – obniżają cholesterol, regulują […]
Naturalne przyprawy to prosty sposób na wzbogacenie swoich dań. Suszone zioła to doceniane składniki potraw, ale warto również sięgnąć po suszone warzywa, które znakomicie urozmaicają […]
Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes