W ostatnim czasie zielona kawa stale zyskuje na popularności. Dzieje się tak, dzięki jej wyjątkowym właściwościom. Z czego one wynikają? Produkt ten to ziarna kawowca, których nie poddano obróbce termicznej. Z tego powodu zachowują one wiele substancji, które w przypadku kawy palonej ulegają rozpadowi. Należą do nich m.in. liczne witaminy z grupy B, sole mineralne, garbniki, olejki eteryczne oraz polifenole (np. kwas salicylowy i kawowy). Polifenolem zasługującym na wyróżnienie jest kwas chlorogenowy. Substancja ta ma szerokie spektrum działania. Wykazuje działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe, a więc dba o naszą odporność. Ponadto jest przeciwutleniaczem – zwalcza szkodliwe wolne rodniki w naszym organizmie. Zabezpiecza w ten sposób nasze DNA przed uszkodzeniem. To powoduje, że chroni nas przed chorobami cywilizacyjnymi i przedwczesnym starzeniem. Zawartość wielu dobroczynnych składników sprawia, że produkt ten można zastosować także na odchudzanie. Zielona kawa opinie – sprawdź, jakie efekty osiągnęli internauci.
Zielona kawa na odchudzanie jak stosować – ważne informacje
Ziarna zielonej kawy dzięki temu, że nie poddano ich paleniu zawierają znaczne ilości związków odżywczych. Dla osób dbających o sylwetkę istotną okaże się informacja, że substancja ta ogranicza wchłanianie cukrów z przewodu pokarmowego. Będzie to wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej. Zielona kawa na odchudzanie jak stosować? Zapewne to pytanie pojawiło się teraz w głowie wszystkich osób, które jeszcze nie słyszały o odchudzających właściwościach zielonej kawy. Warto wiedzieć, że produkt ten w 100 gramach zawiera tylko około 13 kalorii! Pojedynczy napój będzie miał ich tak mało, że nie trzeba wliczać go do deficytu kalorycznego.
Jednak jego przygotowanie wymaga trzymania się pewnych zasad. Zielona kawa na odchudzanie jak stosować, aby zadziałała? Aby zachowane zostały wszystkie pozytywne właściwości zielonej kawy należy sporządzić napój w odpowiedni sposób. Dwie lub trzy łyżeczki kawy zalać szklanką gorącej wody o temperaturze około 80 stopni Celsjusza. Napój należy parzyć przez pięć minut. Zieloną kawę sporządzoną według wyżej wymienionych wskazówek można spożywać około dwa razy dziennie. Zielona kawa na odchudzanie jak stosować, aby nie zaszkodziła? Użycie wrzącej wody mogłoby spowodować zniszczenie substancji odżywczych, dlatego warto odczekać chwilę po zagotowaniu wody w czajniku. Warto wiedzieć, że dłuższe niż 5 minut parzenie powoduje wytworzenie szkodliwych dla zdrowia związków np. akrylamidu. Do kawy nie należy dodawać mleka, cukru ani innych substancji słodzących – to spowoduje zwiększenie liczby kalorii i utratę odchudzających właściwości.
Cena produktu
Po zapoznaniu się z informacjami na temat odchudzającego działania zielonej kawy zapewne zastanawiasz się nad zakupem tego produktu. Stąd pojawia się pytanie, zielona kawa cena – ile warta jest dobrej jakości zielona kawa? Można się przekonać, że kwoty zakupu specyfiku są zróżnicowane. Wynika to z tego, że tak jak w przypadku kawy palonej, duże znaczenie ma rodzaj ziaren. Odmiana robusta wykazuje większą zawartość dobroczynnych związków niż arabika. Z tego powodu jej cena może być wyższa. Warto sprawdzać etykiety produktów i wybierać ziarna lepszej jakości, nieprzetworzone i pochodzące od sprawdzonych, polskich producentów.
Ważnym faktem jest, że aby zaparzyć zieloną kawę jej ziarna należy zmielić. Elektryczne, domowe młynki w tym przypadku się nie sprawdzą – ziarna zielonej kawy są bardzo twarde. Istnieje więc możliwość zakupu gotowych, zmielonych ziaren lub poproszenia dystrybutora o zmielenie jej bezpośrednio przed zakupem. Zielona kawa cena – ile zapłacimy w sklepie internetowym? Koszt zielonej kawy może się różnić w zależności od jej jakości, jednak w popularnych sklepach internetowych koszt ziarnistej zielonej kawy wynosi do około 100 zł, a kawy zmielonej do około 50 zł.
Zielona kawa opinie użytkowników
Teraz zapewne zastanawiasz się nad rzeczywistym działaniem tego produktu. Zielona kawa opinie – zapoznaj się z oceną internautów. Poglądy na temat zielonej kawy w Internecie są zróżnicowane. Produkt ten posiada zarówno przeciwników, jak i zwolenników. Warto jednak pamiętać, że działanie zielonej kawy jest udowodnione naukowo. Wykazały to liczne badania. Negatywne opinie pozostawione przez internautów mogą być spowodowane specyficznym smakiem produktu, który nie każdemu się spodoba. Jeżeli nie jesteś w stanie go znieść wypróbuj koktajle na odchudzanie! Oprócz tego, aby zielona kawa zadziałała musi być stosowana regularnie. Powinna również być uzupełnieniem zdrowej, niskokalorycznej diety. Dlatego negatywne komentarze mogą wynikać właśnie z braku zastosowania się do tych zasad.
Zielona kawa opinie – jakich efektów możemy się spodziewać przy regularnym stosowaniu? Jak donoszą internauci, systematyczne spożywanie zielonej kawy wraz z zastosowaniem odpowiedniej diety przyczyniło się do utraty zbędnych kilogramów – nawet 6kg w miesiąc! Użytkownicy zielonej kawy twierdzą, że przed jej zastosowaniem spadek kilogramów był nawet o połowę mniejszy. Do tego Panie zauważyły zmniejszenie się cellulitu i tkanki tłuszczowej w problematycznych miejscach. Zielona kawa opinie – potwierdzają, że przy regularnym stosowaniu pozbędziemy się zbędnych kilogramów znacznie szybciej niż w przypadku stosowania samej diety!
Sprawdź tez: Jak schudnąć z ud – porady i ćwiczenia