Dlaczego nadmiar soli w diecie szkodzi?
Lekarze już od lat alarmują, że znacznie nadużywamy soli w codziennej diecie. Jej spożycie nie powinno przekraczać 4 gramów na dobę, tymczasem większość polaków spożywa […]
Miesiąc: marzec 2019
Napoje w zdrowej diecie
Zdrowie. O ten aspekt ludzkiej codzienności w ostatnich latach coraz skrupulatniej zaczęliśmy dbać. Oczywiście chodzi tu o zdrowie rozumiane w bardzo szerokim sensie, a więc […]
Orzechy i nasiona w zdrowej diecie
Od zawsze wiadomo, że orzechy i nasiona niektórych roślin mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. To one, regularnie jedzone doskonale wzmacniają nasze serce, zęby i […]
Mąka migdałowa i jej właściwości – czy warto jej używać?
Mąka migdałowa to obecnie prawdziwy hit wśród wegan i osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie. Stanowi doskonały zamiennik dla klasycznych rodzajów mąk, które według […]
Jak uszyć portfel ze skóry?
Skóra jest surowcem w całości naturalnym, dzięki temu posiada swoje niepowtarzalne cechy oraz unikalną i ciekawą strukturę, także w obrębie jednego błamu. Wszystkie występujące na […]
Jak ułożyć dla siebie skuteczną dietę?
Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie na energię spożywaną w ciągu dnia. Nie zawsze, to co je koleżanka (i w jakiej ilości) jest dla nas […]
Zdrowe masło orzechowe i czekoladowe
Masło orzechowe to produkt, który chyba większości z nas kojarzy się z dzieciństwem. Kiedyś mało popularne, trudno dostępne, dziś bardzo powszechne i popularne, do tego […]
Najlepsze produkty bezglutenowe, które warto włączyć do codziennej diety
Różne rodzaje diet ostatnimi czasy zawładnęły rynkiem spożywczym. Klienci poszukują sposobu na dobre samopoczucie, zmniejszenie dolegliwości zwianych ze spożywaniem przetworzonej żywności lub po prostu chcą […]
Dieta bezmleczna dla każdego
Dieta bezmleczna ma coraz więcej zwolenników. Polega ona na całkowitym wyeliminowaniu z diety produktów zawierających białka mleka krowiego. Zalety diety bezmlecznej Największą zaletą diety bez […]
Zapachy idealne na wielkie wyjścia
Kiedy Calvin Klein wraz z przyjacielem Barrym Schwartzem założył spółkę w 1968 roku nie przypuszczał zapewne, że zapachy, które stworzy przez wiele kolejnych lat będą […]