Dieta

Od zawsze wiadomo, że orzechy i nasiona niektórych roślin mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. To one, regularnie jedzone doskonale wzmacniają nasze serce, zęby i […]

Każdy z nas ma indywidualne zapotrzebowanie na energię spożywaną w ciągu dnia. Nie zawsze, to co je koleżanka (i w jakiej ilości) jest dla nas […]

Masło orzechowe to produkt, który chyba większości z nas kojarzy się z dzieciństwem. Kiedyś mało popularne, trudno dostępne, dziś bardzo powszechne i popularne, do tego […]

Różne rodzaje diet ostatnimi czasy zawładnęły rynkiem spożywczym. Klienci poszukują sposobu na dobre samopoczucie, zmniejszenie dolegliwości zwianych ze spożywaniem przetworzonej żywności lub po prostu chcą […]

Dieta bezmleczna ma coraz więcej zwolenników. Polega ona na całkowitym wyeliminowaniu z diety produktów zawierających białka mleka krowiego. Zalety diety bezmlecznej Największą zaletą diety bez […]

Suplementy diety są bardzo popularne na rynku. Znajdziemy je w każdej aptece lub w sklepach ze zdrową żywnością. Suplementy diety stosujemy w celu uzupełnienia ważnych […]

W ostatnim czasie coraz więcej mówi się o tak zwanej super żywności – superfoods. Zwraca się szczególną uwagę na jej prozdrowotne właściwości. Dzieje się tak […]

Usługi dietetyczne z roku na rok stają się popularniejsze. Jest ku temu wiele powodów. Dbamy bardziej o zdrowie, jesteśmy aktywniejsi, zwiększyła się mocno nasza świadomość […]

Konopie indyjskie (Cannabis indica) to niezwykłe rośliny, wykorzystywane przez ludzi na rozmaite sposoby. Bardzo znane jest ich działanie odurzające – palenie zwiniętych i ususzonych liści […]